Chant prénatal
Un accompagnement vocal sur mesure : détente, connexion et préparation à l’accouchement
Bienvenue dans un espace où chaque future maman peut découvrir le chant prénatal, une pratique douce et bénéfique pour se détendre, se préparer à l'accouchement et renforcer le lien avec son bébé. Ce programme de 5 séances d’une heure, réparties entre le 4ème et le 9ème mois de grossesse, est conçu pour répondre aux besoins spécifiques de chaque maman, dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Ces séances sont organisées en petits groupes (6 mamans maximum), pour une attention personnalisée, et un suivi qui vous permet de vous sentir en confiance et soutenue tout au long de cette expérience.
Un programme personnalisé, adapté à vos envies et à votre grossesse
Vous serez accompagnée dans chaque étape de votre grossesse, en apprenant à utiliser votre voix pour vous détendre, gérer le stress et préparer votre corps et votre esprit à l’accouchement. Que vous soyez novice en chant ou déjà à l’aise avec votre voix, chaque séance est pensée pour vous permettre d’avancer à votre rythme et de vivre une expérience enrichissante et apaisante.
Ce programme met l'accent sur :
Des exercices de respiration et de relaxation pour diminuer le stress et favoriser votre détente profonde.
Des chants apaisants et des berceuses pour renforcer le lien avec votre bébé, en l’accompagnant de votre voix.
Une approche adaptée à chaque mois de grossesse : du 4ème au 9ème mois, chaque séance correspond aux besoins spécifiques de votre corps et de votre bébé.
Un programme évolutif et bienveillant, allant de la gestion du stress à la préparation à l’accouchement, pour vous guider sereinement vers la naissance.
La libération des émotions à travers le chant, pour un bien-être émotionnel pendant la grossesse et un encouragement à votre expression personnelle et créativité vocale.
Chaque séance est pensée pour vous offrir un moment privilégié, dans un cadre chaleureux et serein. Votre ressenti et bien-être sont au cœur de mon approche. Ces séances en petits groupes vous permettent de partager cette expérience unique, tout en bénéficiant d’une attention particulière pour chacune d’entre vous.
Un accompagnement enrichi par mon expérience en chant et en musique de relaxation et bien-être
Fort de mon expérience en chant, en musique de relaxation et de mon approche douce et intuitive, je vous propose un accompagnement qui va au-delà du chant, en intégrant des éléments de bien-être pour vous permettre de vivre une grossesse sereine et épanouie. Chaque séance devient un moment précieux pour vous connecter à votre bébé et vous préparer à l’accouchement, tout en prenant soin de vous-même.
Ces 5 séances de chant prénatal vous offrent une occasion unique de vivre votre grossesse en harmonie avec votre corps et votre bébé, dans un cadre chaleureux et bienveillant.
"J'ai commencé les cours avec Lisiane dans le cadre de ma grossesse afin de créer un lien avec bébé et de maintenir ce lien à son arrivé. Lisiane m'a appris à chanter en même temps que jouer au piano et à chaque fois que je joue/change bébé bouge dans le ventre et réagi à la musique c'est tout simplement magique. Lisiane est une professeure très pédagogue, je suis partie de zéro et je ne pensais pas arriver à progresser aussi rapidement en aussi peu de temps. Merci Lisiane pour ta gentillesse, ta disponibilité et d'avoir adapté tes cours à ma grossesse, je suis très reconnaissance de vivre cette expérience à tes côtés."
Marine - Avis 5/5 Google